Ashtanga jooga
Neljapäev, 9. Veebruar 2023, 18:30 - 19:45
Ashtanga jooga koos Kadri Ülenõmmega alustab taas!
 
Kadri endast:
"Jõudsin ashtanga jooga juurde 2011. aastal ja peale aastast praktiseerimist sõitsin Indiasse, Mysore’i linna, et seal süvitsi õppida ashtangat, jooga filosoofiat ja hingamistehnikaid.
Sellest ajast peale on jooga olnud osa minu igapäevaelust ning soov sellesse aina sügavamalt süübida üha suureneb. Olen lisaks õppinud joogateraapiat ja veeda mantraid Manju Pattabhi Jois’i juhendamisel ning läbinud tema “Yoga Chikitsa” (ashtanga jooga esimene seeria ehk joogateraapia) kursuse. Olen ennast täiendanud jooga anatoomia, füsioteraapia, rasedate jooga, rasedusjärgse taastumise ja joogateraapia alaselt.
Alates 2016. aastast annan ashtanga jooga tunde Raplas. Naudin seda, kui saan jooga abil oma õpilasi aidata ja inspireerida."
raplajoogabaas.jpeg

Liitu meie uudiskirjaga