Detsember 2018
E T K N R L P
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Rasedate jooga
Kolmapäev, 14. November 2018
18:00 - 19:00

Juhendaja: Kadri Ülenõmm

Rasedate joogasse on oodatud kõik lapseootel naised alates teisest trimestrist kuni päris viimaste nädalateni. Joogas me venitame ja lõdvestame neid piirkond, mis kasvava kõhu tõttu pingesse lähevad ning tugevdame lihaseid, mis toetavad sünnitust ning sünnijärgset taastumist. Pöörame suurt tähelepanu teadlikule hingamisele, mis on imeline vahend sünnituse intensiivsusega toimetulekuks.

Tule tee endale ja oma kõhubeebile üks mõnus restart. 

FB:  https://www.facebook.com/raplajoogabaas/

 
Registrations are now closed
 
 
Asukoht Loomeruum
Tallinna maantee 5
Rapla
Eesti
 
Kontakt See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.
 

Vaata ka:

Kolmapäev 12. Detsember, 18:00 - 19:00 Rasedate jooga
Kolmapäev 12. Detsember, 18:00 - 19:00 Rasedate jooga
Neljapäev 13. Detsember, 10:00 - 11:00 Jooga põnnidega
Neljapäev 13. Detsember, 19:00 - 20:30 Ashtanga jooga
Reede 14. Detsember, 10:00 - 10:45 Beebivõimlemine
Pühapäev 16. Detsember, 10:00 - 11:00 Ashtanga jooga algajatele (etteregistreerimisega)
Teisipäev 18. Detsember, 10:00 - 12:00 BEEBIBAASi jõulupidu

Tulevad kursused Loomeruumis